Preparazione fisica nel tennis

I vantaggi della Preparazione Fisica specifica per il Tennis con il Personal Trainer Marco Bonanni: • Analisi posturale finalizzata al Tennis • Tests di Bosco arti inferiori • Test sulla Massima Potenza Aerobica • Test con accelemetro sulla biomeccanica sul movimento del dritto, rovescio e battuta • Test coordinativi e di reattività • Programmazione allenamento […]