Mangiare meglio per vivere meglio!
Un comportamento alimentare scorretto è spesso associato e causato da uno stile di vita, quello odierno, spesso frenetico e stressante. È noto infatti che assumere cibo velocemente, fuori casa con una certa regolarità, può provocare squilibri sulla dieta giornaliera. Vorrei soffermarmi, come prima riflessione, sul modo in cui si assume il cibo, in quanto influisce […]
